وقت الطهي
20 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
تكفي
2 اشخاص
Advertisement
المحتويات
Advertisement
تعتبر العجة من ألذ المأكولات الشعبية وهي منتشرة في جميع المطابخ ولكن تختلف مكوناتها وطريقة تحضيرها من مطبخ لآخر، وفي هذا المقال سوف نعرض لكم طريقة عجة تحضير الزهرة الفلسطينية اللذيذة، وتحتوي هذه الوصفة على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف النباتية، وتتناسب عجة الزهرة مع الأشخاص النباتيين فهي خالية من أي نوع من أنواع المنتجات الحيوانية، وللحصول على نتائج صحية أكثر يمكننا خبز أقراص العجة في الفرن بدلاً من قليها بالزيت.
مقادير عجة الزهرة الفلسطينية اللذيذة
- 2 بيضة كبيرة.
- 3 فص من الثوم المفروم.
- 6 كوب من القرنبيط المفروم.
- ¼ كوب من البقدونس المفروم.
- 1 كوب من دقيق القمح الكامل.
- 4 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
- ½ ملعقة صغيرة من الملح.
- رشة صغيرة من الفلفل الأسود، حسب الرغبة.
طريقة تحضير عجة الزهرة الفلسطينية اللذيذة
- في البداية نقطع القرنبيط إلى قطع صغيرة ونغسله جيدًا بالماء.
- بعد غسل القرنبيط نصفيه من الماء ونضعه مع ماء مغلي في وعاء على النار.
- نتركه على النار حتى ينضج، وللتأكد من النضج نستعمل الملعقة ونتحقق من طراوته، فمتى أصبح طريا يصبح جاهز الإستخدام.
- بعد أن ينضج القرنبيط نصفيه من الماء، ونتركه جانبًا حتى يبرد.
- ثم نضع كل من الدقيق، الملح، الثوم، البيض، البقدونس في وعاء جانباو نخلطهم سويًا.
- بعد ذلك نضيف القرنبيط على الخليط السابق ونقلبهم جيدًا.
- وإذا لاحظنا أن الخليط قاسي بعض الشيء يمكننا إضافة القليل من الماء.
- نقسم خليط الزهرة إلى قطع دائرية متساوية.
- في مقلاة على النار نضيف بعض الزيت ونتركه ليسخن.
- نضيف أقراص عجة الزهرة الفلسيطينية إلى المقلاة.
- ثم نقلب الأقراص على نار هادئة، حتى نحصل على لون ذهبي من جميع الجهات.
- وبذلك تكون عجة الزهرة الفلسطينية اللذيذة جاهزة للتقديم.
طريقة تقديم وتزيين عجة الزهرة الفلسطينية اللذيذة
- نصف الأقراص في طبق مستطيل ونزين الطبق بالقليل من أوراق النعناع الأخضر الطازج.
- تقدم العجة ساخنة مع بعض الخبز الطازج أو المحمص، وسلطة الخضروات.
- يفضل تناول العجة ساخنة.
قم باللعب من جديد وسوف نسعى في كل مرة لتخميين ما يخطر ببالك.
Advertisement